9 décembre 2024

How to Prevent Lower Back Pain While Shoveling This Winter?

Winter has finally arrived! This means shoveling snow is now part of your daily tasks. Shoveling may seem harmless to your body, but quite the opposite! It’s crucial to perform this task correctly to avoid injuries or pain that can linger long-term. With our tips, we believe you can adopt proper techniques to prevent lower […]

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Comment prévenir les douleurs lombaires lors du pelletage cet hiver?

L’hiver frappe enfin à nos portes! Ce qui veut dire que le pelletage fait maintenant son entrée dans la liste des tâches quotidiennes. Le pelletage peut sembler sans risque pour votre corps, mais au contraire ! Sachez qu’il est essentiel d’exécuter cette tâche correctement afin d’éviter des blessures ou des douleurs qui peuvent perdurer à long

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Dr Patrick / Dr Émilie Chiropraticiens

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