blessures

L’hiver québécois rime souvent avec tempêtes de neige… et pelletage. Si cette activité semble banale, elle représente pourtant un effort physique considérable. Saviez-vous qu’en seulement 15 minutes de pelletage, vous pouvez déplacer près d’une tonne de neige? Ce chiffre explique pourquoi tant de personnes ressentent des douleurs musculaires ou articulaires après avoir pelleté. Le dos, […]