habitudes de vie

Mon mal de dos revient souvent. Pourquoi?

Votre douleur au dos s’installe chaque fois que vous faites une activité ou une tâche précise? Votre point à l’omoplate apparaît toujours lorsque vous travaillez à l’ordinateur, et ce, même si vous consultez régulièrement votre chiropraticien? Il peut être frustrant de constater que, malgré les actions prises pour optimiser notre état de santé, les douleurs […]

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Bouger, dormir, manger : quels sont les véritables fondements d’une bonne santé?

Puisque la santé ne se résume pas seulement à l’absence de douleur, comment peut-on réellement la préserver et soutenir le corps pour qu’il fonctionne de façon optimale? La réponse réside dans l’ensemble des habitudes de vie que nous adoptons jour après jour. Chaque décision en lien avec le mouvement, le sommeil, la gestion du stress

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Dr Patrick / Dr Émilie Chiropraticiens

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