Joyeux Noël à vous tous, chers patients! En cette journée tant attendue, il serait facile de se laisser envahir par les préparatifs de dernière minute et le désir de rendre tout parfait. Pourtant, Noël ne doit pas être synonyme de perfection, mais plutôt de moments partagés, de simplicité et de joie. Aujourd’hui, nous vous proposons
Noël sans stress : pour profiter de la magie des fêtes en toute harmonie Lire la suite »
L’hiver frappe enfin à nos portes! Ce qui veut dire que le pelletage fait maintenant son entrée dans la liste des tâches quotidiennes. Le pelletage peut sembler sans risque pour votre corps, mais au contraire ! Sachez qu’il est essentiel d’exécuter cette tâche correctement afin d’éviter des blessures ou des douleurs qui peuvent perdurer à long
Comment prévenir les douleurs lombaires lors du pelletage cet hiver? Lire la suite »
Ce n’est plus un secret pour personne : le chiropraticien s’est taillé une place de choix parmi les professionnels de la santé neuromusculosquelettique. Avec son doctorat de premier cycle en chiropratique et sa vision globale de la santé, il peut certainement jouer un rôle important au sein du bien-être de tous les membres de votre
Comment se déroulent les visites chez le chiropraticien? Lire la suite »
Les douleurs au cou et à la tête sont très courantes parmi la population canadienne. Environ 8,3 % des Canadiens et Canadiennes, soit 2,7 millions de personnes, ont reçu un diagnostic de migraine par un professionnel de la santé. Parmi ceux-ci, 42 % ont déclaré avoir pris des médicaments sur ordonnance. Cependant, il existe plusieurs
Soulager vos migraines grâce à la chiropratique Lire la suite »
Il serait irréaliste de penser qu’on puisse vivre sans jamais ressentir de douleur. En effet, la perception d’une douleur fait partie intégrante de l’expérience physique, puisqu’elle agit comme un mécanisme de défense essentiel en signalant la présence d’un dysfonctionnement au niveau du corps humain. Sans faire de jeu de mots, on pourrait dire que la
La douleur, ce mal nécessaire : est-ce qu’elle peut partir seule? Lire la suite »
Les douleurs à la hanche peuvent entraîner un inconfort significatif et affecter votre mobilité. Bien que souvent associées au vieillissement, ces douleurs peuvent toucher des personnes de tout âge pour diverses raisons. Cet article explore l’anatomie de la hanche, les douleurs courantes qui peuvent survenir et comment les soins chiropratiques peuvent vous aider à soulager
Comment soulager vos douleurs à la hanche grâce aux soins chiropratiques? Lire la suite »
Dans un monde où le confort et la sécurité des enfants sont primordiaux, le choix des sièges, en particulier ceux de table et d’appoint, mérite une attention particulière. En tant que chiropraticienne, je suis passionnée par l’importance d’un soutien adéquat pour respecter les courbes naturelles de la colonne vertébrale des plus jeunes. Parmi les options
L’essentiel d’un siège ergonomique pour le développement de votre enfant Lire la suite »
Dans une ère où le numérique occupe une place importante, le syndrome du cou texto est devenu une préoccupation d’envergure. Cette condition, associée à un usage fréquent et prolongé du téléphone cellulaire, de la tablette ou des jeux vidéo, se traduit particulièrement par des douleurs dans la région du cou. Alors que nous passons des
Syndrome du cou texto : comment adapter notre posture à l’ère numérique Lire la suite »
La colonne vertébrale est la pièce maîtresse du corps humain, agissant comme le panneau électrique de votre maison. Tout comme ce panneau centralise la distribution de l’énergie, votre colonne vertébrale, à travers le système nerveux, est l’ordinateur central de votre corps. Elle supporte de nombreuses pressions et tensions musculaires, nerveuses et squelettiques au fil des
L’art de maintenir une posture assise, ergonomique et neutre au travail Lire la suite »
L’arthrose, également connue sous le nom d’ostéoarthrose, est la forme la plus fréquente d’arthrite. Autrefois associée presque exclusivement au processus de vieillissement, il n’y a aucun doute qu’elle fait maintenant partie des conditions de santé neuromusculosquelettiques les plus diagnostiquées. Bien que les symptômes perçus soient relativement les mêmes d’une personne à l’autre, l’arthrose demeure quand
Tant au niveau de la prévalence que de l’intensité des douleurs, les maux de dos représentent un problème de santé majeur au sein de la population québécoise. En effet, les douleurs au dos touchent un grand nombre de personnes, pouvant être incapacitantes et même évoluer vers une chronicité. Il est donc crucial de bien comprendre
Douleurs au dos : stratégies de soulagement et conseils de prévention Lire la suite »
La course à pied est l’une des activités sportives les plus pratiquées par les Canadiens. Environ 27% de la population canadienne pratique la course à pied, car elle offre de nombreux bienfaits pour la santé du corps humain. Cependant, saviez-vous qu’environ 50% des Canadiens pratiquant la course à pied subiront des blessures mineures ou majeures
D’année en année, la place qu’occupe la chiropratique dans la vie des familles québécoises est de plus en plus grande. Notre tendance à orienter nos choix de vie vers des solutions naturelles et le travail acharné de la communauté chiropratique à mettre de l’avant cette belle profession y sont pour beaucoup. Le temps où le
La chiropratique : pour qui et pourquoi? Lire la suite »
Les soins chiropratiques sucitent souvent de la curiosité. Pourtant, cette pratique médicale offre de nombreux bénéfices pour votre corps, tant sur le plan physique que mental, et cela à long terme. Imaginez que les soins chiropratiques soient initiés dès la naissance! Pensez-vous que cela pourrait être avantageux pour vos enfants? La réponse est oui! La
Les bénéfices des soins chiropratiques pour les enfants de 14 ans et moins Lire la suite »
Grosse journée au boulot? Pareille comme celle d’hier et sans doute comme celle de demain? Votre travail vous demande beaucoup de temps et d’énergie, assez qu’il n’y a que le divan qui vous appelle lorsque vous rentrez à la maison? Saviez-vous que vous n’êtes pas seul(e) et que, malheureusement, cette routine de vie est néfaste
Horaire de fou et manque d’énergie : comment survivre à l’appel du divan Lire la suite »
Le mal de cou (ou cervicalgie) fait partie des causes les plus fréquentes de consultation en chiropratique. Avec les technologies, les jeux d’écran et le travail de bureau, il y a fort à parier que chacun d’entre nous expérimentera un épisode de douleur au cou au moins une fois dans sa vie et que ce
Mal de cou : causes, traitements et recommandations Lire la suite »
La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, le retour des sacs à dos! Mais saviez-vous qu’un sac à dos mal choisi ou trop lourd peut avoir des conséquences importantes sur la santé du dos de votre enfant? Des douleurs chroniques, des problèmes de posture et même des déformations de la colonne vertébrale
Sac à dos : conseils pour une bonne posture et un dos en santé Lire la suite »
Au cours de notre vie, nous serons susceptibles d’être diagnostiqués avec différents types de blessures. Les statistiques montrent qu’en 2015, un Québécois sur 4 a été gravement blessé pour diverses raisons, y compris des blessures sportives. Saviez-vous que cela représente 15 % des Québécois et Québécoises actifs qui se blessent en pratiquant leurs sports favoris?
Comment les soins chiropratiques peuvent-ils prévenir les blessures sportives? Lire la suite »
Il existe une multitude de raisons concernant les maux de dos. Que ce soit à cause d’un mouvement trop brusque, d’un effort inhabituel ou d’un geste répétitif, votre corps peut développer des douleurs à grande fréquence si cela n’est pas pris en charge rapidement. Toute cette pression dans la région dorsale peut exercer une souffrance
L’inflammation du nerf sciatique : comprendre son origine et comment le prévenir Lire la suite »
Que vous soyez débutant ou de niveau professionnel, la pratique de votre sport vous expose nécessairement à un risque de blessure. Certains facteurs sont prédisposants et il est important de les connaître pour minimiser les chances de blessures et demeurer à son plein potentiel de santé et de performance. Puisqu’il n’y a pas que la
Sports et blessures : comprenez les risques associés à la pratique de votre sport Lire la suite »
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