Vous prenez un comprimé, vous attendez… et la douleur finit par revenir. Pour beaucoup de personnes, les maux de tête font presque partie du quotidien. On les attribue au stress, à la fatigue ou à une journée trop chargée. Pourtant, dans bien des cas, la cause est ailleurs. Et si vos maux de tête provenaient […]
Maux de tête : et si votre cou en était la véritable cause? Lire la suite »
Votre douleur au dos s’installe chaque fois que vous faites une activité ou une tâche précise? Votre point à l’omoplate apparaît toujours lorsque vous travaillez à l’ordinateur, et ce, même si vous consultez régulièrement votre chiropraticien? Il peut être frustrant de constater que, malgré les actions prises pour optimiser notre état de santé, les douleurs
Mon mal de dos revient souvent. Pourquoi? Lire la suite »
Quand on parle de stress, on pense souvent à ce qui se passe dans notre tête. Une charge mentale élevée, la gestion des émotions, la pression au travail, etc. Pourtant, le stress ne se limite pas à la sphère mentale. Le corps peut lui aussi être soumis à des contraintes bien réelles, comme une mauvaise
Je suis stressé.e. Pourquoi j’ai mal aux épaules? Lire la suite »
Le printemps est arrivé. Les journées sont plus longues, les températures deviennent plus douces et l’envie de profiter de l’extérieur devient présente. Plusieurs recommencent à marcher, à planifier des travaux extérieurs ou à préparer leur jardin. Même si une grande partie de la neige a fondu, les conditions extérieures demeurent tout de même instables et
C’est le printemps et j’ai recommencé à bouger. Pourquoi j’ai mal au dos? Lire la suite »
Le printemps est souvent associé à un sentiment de renouveau. Les journées s’allongent, la lumière revient, l’énergie remonte doucement. C’est la saison du grand ménage, autant à la maison que dans nos habitudes de vie. On trie, on nettoie, on réorganise… mais qu’en est-il de notre corps? Après plusieurs mois d’hiver marqués par la sédentarité,
Grand ménage du printemps… et si on commençait par prendre soin de notre corps? Lire la suite »
Le travail sur les chantiers de construction est exigeant, physique et souvent réalisé dans des conditions difficiles. Entre le port de charges lourdes, les postures contraignantes, le travail à genoux ou en hauteur, et l’utilisation d’outils vibrants, les risques de développer des troubles musculo-squelettiques (TMS) sont nombreux. Les douleurs lombaires, tendinites, tensions aux épaules ou
Lorsque les températures chutent et que la neige commence à s’accumuler, notre corps doit s’adapter à de nouvelles conditions. L’hiver n’apporte pas seulement des paysages magnifiques, il met aussi notre système musculosquelettique à l’épreuve. Entre le froid, la sédentarité et les efforts physiques imprévus (comme le pelletage), il n’est pas rare de voir apparaître raideurs,
Dès l’arrivée de novembre, un changement de rythme s’installe. Les jours deviennent plus courts, la luminosité baisse, et le fameux changement d’heure finit souvent par nous secouer un peu plus qu’on le voudrait. On observe souvent une diminution d’énergie, un désir accru de rester à l’intérieur et une tendance à se laisser absorber par le
S’adapter à l’automne : sommeil, posture et santé neuro-vertébrale Lire la suite »
La douleur dans le corps n’est pas simplement un inconfort à tolérer, elle est un signal d’alarme que le système nerveux utilise pour indiquer qu’un déséquilibre ou une perturbation fonctionnelle est présent. Trop souvent, on attend que les choses deviennent insupportables avant de chercher de l’aide, alors qu’une intervention précoce peut faire toute la différence.
Top 5 des signes qu’il est temps de consulter un chiropraticien Lire la suite »
L’Halloween est une période magique pour les enfants : déguisements, friandises, rires et aventures nocturnes. Mais derrière cette effervescence se cachent parfois des défis physiques et posturaux qui peuvent affecter leur bien-être. C’est l’occasion parfaite pour nous de parler de chiropratique pédiatrique, de prévention vertébrale, et du rôle fondamental que peut jouer le chiropraticien dans
Pour une Halloween 2025 réussie : trucs et astuces chiropratiques Lire la suite »
L’automne est une saison magnifique, synonyme de couleurs éclatantes, d’air frais et de moments cocooning. Mais c’est aussi la période où les feuilles tombent en abondance, transformant les cours et les trottoirs en tapis dorés… qu’il faut ramasser. Si cette tâche peut sembler anodine, elle représente en réalité un effort physique important qui, mal exécuté, peut
Les douleurs lombaires, communément appelées maux de dos, touchent une grande partie de la population. En tant que chiropraticien, nous savons que ces douleurs sont l’un des principaux motifs de consultation en clinique, et ce, à tous les âges. Du jeune étudiant au retraité, le bas du dos est mis à rude épreuve chaque jour.
Prévenir et soulager les douleurs lombaires avec la chiropratique Lire la suite »
À tort, nous avons tendance à consulter un professionnel de la santé seulement lorsque la douleur devient trop importante, que le mouvement est limité ou que la qualité de vie est affectée. Ce mode d’action est plutôt réactif, alors qu’il pourrait être bien plus bénéfique d’y aller de façon préventive. Puisque le corps nous envoie
Mieux vaut prévenir que guérir : adoptez les bonnes habitudes avec la chiropratique Lire la suite »
Le mal de cou est l’un des motifs de consultation les plus fréquents en chiropratique. Il peut se présenter sous différentes formes, apparaître seul ou être associé à d’autres symptômes, comme les maux de tête. Il peut réduire la mobilité, nuire au sommeil, limiter les activités quotidiennes et parfois même diminuer la productivité au travail.
J’ai mal au cou! Découvrez comment la chiropratique pourrait vous aider Lire la suite »
Nos pieds, souvent négligés, constituent en réalité la base de notre posture et de notre santé globale. Avec leurs 26 os par pied, ils supportent tout notre corps, absorbent les chocs et facilitent nos mouvements quotidiens. Chaque pas que nous faisons, que ce soit à la marche ou à la course, est étroitement relié à
Pieds, posture et douleurs dorsales : le rôle de la chiropratique Lire la suite »
Vous souffrez de maux de tête sans comprendre pourquoi? Avez-vous déjà pensé que votre posture pourrait être associée à ces douleurs? Les maux de tête représentent une bonne proportion des consultations en chiropratique et, aujourd’hui, nous souhaitons nous pencher sur le lien qui pourrait les unir avec une mauvaise posture. De son côté, la posture
Mauvaise posture et mal de tête : quel peut être le lien? Lire la suite »
Le travail de bureau, avec des heures passées devant un écran, est une réalité pour de nombreuses personnes aujourd’hui. Cependant, une question cruciale se pose : est-il préférable de travailler debout ou assis pour préserver la santé de votre colonne vertébrale? Bien que chaque position ait ses avantages, des études montrent que le maintien d’une
La colonne vertébrale est la pièce maîtresse du corps humain, agissant comme le panneau électrique de votre maison. Tout comme ce panneau centralise la distribution de l’énergie, votre colonne vertébrale, à travers le système nerveux, est l’ordinateur central de votre corps. Elle supporte de nombreuses pressions et tensions musculaires, nerveuses et squelettiques au fil des
L’art de maintenir une posture assise, ergonomique et neutre au travail Lire la suite »
Grosse journée au boulot? Pareille comme celle d’hier et sans doute comme celle de demain? Votre travail vous demande beaucoup de temps et d’énergie, assez qu’il n’y a que le divan qui vous appelle lorsque vous rentrez à la maison? Saviez-vous que vous n’êtes pas seul(e) et que, malheureusement, cette routine de vie est néfaste
Horaire de fou et manque d’énergie : comment survivre à l’appel du divan Lire la suite »
Le mal de cou (ou cervicalgie) fait partie des causes les plus fréquentes de consultation en chiropratique. Avec les technologies, les jeux d’écran et le travail de bureau, il y a fort à parier que chacun d’entre nous expérimentera un épisode de douleur au cou au moins une fois dans sa vie et que ce
Mal de cou : causes, traitements et recommandations Lire la suite »
Ou en utilisant notre système de réservation en ligne via GoRendezVous.